תה ירוק או אולי דווקא… שייק ירוק?

רכיבים

  • 1 בננה
  • 2 תמרים
  • 1 מלפפון ירוק
  • 1 תפוח ירוק
  • חופן פטרוזיליה
  • חופן כוסברה
  • חופן עלי מנגולד או תרד טריים
  • 4-5 עלי נענע או בזיליקום
  • 1/2 כוס מים קרים
  • ניתן להוסיף גרגרי צ'יה

אופן ההכנה

  • 1
    זורקים את הכל לבלנדר, מפעילים, שותים ומתמלאים באנרגיה…